6月 安全管理委員会だより

ぬる湯のおすすめ

クーラーや冷たい飲食物で、外側からも内側からも冷えてしまったカラダを「ぬる湯」でゆっくり温めましょう。

カラダが温まることで、血圧が下がる・内臓が活発になる・筋肉がゆるみカラダがリラックスするなど、様々な効果が得られます。